Comme la nature s’éveille au printemps : l’air se fait plus léger, les bourgeons grossissent et s’étonnent de naître offrant au paysage de tendres couleurs, on entend à nouveau le chant des oiseaux, la douceur de l’air révèle les senteurs des premières fleurs. Respirer, bouger, regarder, écouter, sentir…. être en vie quoi ! Le Taï Chi…
Isabelle Garrigues enseignante responsable de deux associations l’ARAME et l’AMES assure des cours de Taï Chi Chuan à Roanne et à Charlieu.Ces deux associations sont affiliées à notre fédération la FABTCC.L’AMES organise à Charlieu le samedi 19 mars et le dimanche 20 mars un stage de Taï Chi animé par Jean François Billey notre conseiller technique de…
Le mouvement : c ‘est la vie, on se doit d’y participer. Avec la baisse d’énergie de l’hiver, notre organisme a besoin de se remettre en mouvement pour retrouver légèreté et entrain. Une belle dose de courage est nécessaire pour continuer nos activitésBouger, respirer, ressentir son corps, revenir à soi, doit être un programme à…
