Isabelle Garrigues enseignante responsable de deux associations l’ARAME et l’AMES assure des cours de Taï Chi Chuan à Roanne et à Charlieu.
Ces deux associations sont affiliées à notre fédération la FABTCC.
L’AMES organise à Charlieu le samedi 19 mars et le dimanche 20 mars un stage de Taï Chi animé par Jean François Billey notre conseiller technique de la FABTCC.
Le samedi matin de 9h à 12h : Exercices internes assis, l’après-midi de 14h30 à 17h30 : Taï Chi Stretching, relaxation. Le dimanche de 9h à 12h et 14h à 17h : Taï Chi tous niveaux.
La première journée de travail permet par les exercices réalisés de détendre, d’alléger le corps grâce au lâcher de tensions et vous pourrez aborder la deuxième journée avec un corps plus souple et plus serein.
Pour le dimanche midi l’association propose de partager ensemble le repas, apportez votre pique nique et vos couverts et profitez de cet agréable moment de convivialité, d’échange et d’amitié.
Si vous voulez participer à ce stage n’hésitez pas à nous contacter pour que l’on puisse organiser un covoiturage. Les élèves de Charlieu ont la gentillesse de vous proposer éventuellement vous héberger si vous faites les deux jours mais nous devons les prévenir assez tôt.
Si vous voulez tenter l’aventure et découvrir Charlieu , petite ville médiévale au sud de la Bourgogne se situant dans le département de la Loire . , n’hésitez pas à nous contacter.
CHARLIEU