Taï chi Chuan et Chi-Kong

Trouver ci-joint les pdf résument les exercices taoïstes, de la Forme de Taï-Chi, et de la forme de l’épée.

Contrairement au Taï Chi Chuan, le Chi Kong n’est pas un art martial. Il n’y a pas la mémorisation de l’enchainement de la forme. Basé sur ses mêmes principes internes, l’enseignement du Chi Kong vous permettra de prendre conscience de votre corps … Au cours de l’apprentissage de mouvements codifiés il peut-être très difficile de trouver la

Lors des cours de Taï Chi Chuan à Nevers et à la Guerche sur l’Aubois proposés dans notre école, vous apprendrez progressivement à construire des postures équilibrées qui vous permettront, en vous relaxant, d’étirer vos muscles, tendons, et d’assouplir vos articulations. Ces postures aux formes différentes (124), mises en mouvement donneront l’enchaînement de base que