La 39 ème Foire de La Guerche Sur L’aubois.

Venez découvrir nos activités de Tai Chi Chuan et Chi Kong, discuter avec nos membres, et profiter de démonstrations vers 15h30. ✨ 🎁 Au programme : Que vous soyez curieux, débutant ou déjà pratiquant, c’est l’occasion idéale pour en savoir plus et vous inscrire pour la nouvelle saison ! 🌿 Et pour prolonger la fête,…

Voici les dates retenues pour les samedis matin de stage de Chi Kong et Taï Chi Chuan à Nevers

Comme la nature s’éveille au printemps  : l’air se fait plus léger,  les bourgeons grossissent et s’étonnent de naître offrant au paysage de tendres couleurs, on entend à nouveau le chant des oiseaux, la douceur de l’air révèle les senteurs des premières fleurs. Respirer, bouger, regarder, écouter, sentir…. être en vie quoi ! Le Taï Chi…

Le naturel chassé revient il au galop ? Des mouvements calmes, tranquilles, naturels, une respiration profonde, paisible qui les accompagne. Légèreté des déplacements en parfaite harmonie dans un corps détendu et relâché… cela vous parle ? Hé oui… tout cela est un état naturel mais qui ne correspond plus à notre ressenti quotidien. Êtes-vous prêts à retrouver dans…

Lors des cours de Taï Chi Chuan à Nevers et à la Guerche sur l’Aubois proposés dans notre école, vous apprendrez progressivement à construire des postures équilibrées qui vous permettront, en vous relaxant, d’étirer vos muscles, tendons, et d’assouplir vos articulations. Ces postures aux formes différentes (124), mises en mouvement donneront l’enchaînement de base que…

L’ancrage dans notre pratique de Taï Chi et Chi Kong Nous baignons dans une atmosphère de changement se répercutant lourdement sur notre quotidien. Avons-nous un bon ancrage pour affronter ces tempêtes de tous ordres ?  L’arbre a comme ancrage ses racines. Elles plongent dans la terre et son tronc s’étire vers le ciel. Seuls les…