pdf des exercices taoïstes, de la Forme de Taï Chi, et de la forme de l’épée.

Contrairement au Taï Chi Chuan, le Chi Kong n’est pas un art martial. Il n’y a pas la mémorisation de l’enchainement de la forme. Basé sur ses mêmes principes internes, l’enseignement du Chi Kong vous permettra de prendre conscience de votre corps … Au cours de l’apprentissage de mouvements codifiés il peut-être très difficile de trouver la…

Lors des cours de Taï Chi Chuan à Nevers et à la Guerche sur l’Aubois proposés dans notre école, vous apprendrez progressivement à construire des postures équilibrées qui vous permettront, en vous relaxant, d’étirer vos muscles, tendons, et d’assouplir vos articulations. Ces postures aux formes différentes (124), mises en mouvement donneront l’enchaînement de base que…

Présenter le Taï Chi Chuan Extraits de textes dictés par YANG Chengfu et publiés dans le livre de CHEN Weiming “Questions et réponses sur le Taï-Chi-Chuan” Le Taï Chi Chuan est l’art de développer la force au sein de la souplesse. Il est basé sur l’utilisation de l’ intention et le rejet de la force physique. Du…